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Orientierungslauf/Wandern
Kontaktpersonen:
Orientierungslauf:
Winfried Fugmann
Tel: 07771/929123
E-Mail: orientierungslauf@tv-zizenhausen.de
Wandern:
Mario Mulka
Tel: 07771/3074
E-Mail: mariom1966@yahoo.de
Kurzbeschreibung:
Orientierungslauf
Orientierungslauf ist Laufsport mit Orientierung: Man orientiert sich mit Karte und Kompass und läuft von Posten zu Posten. Die Posten sind auf einer detaillierten Karte eingezeichnet und im Gelände mit einer rot-weißen Flagge und einer elektronischen Kontrolleinheit markiert. Den Weg von einem Posten zum nächsten bestimmt man selbst und muss hierfür auf der Karte den schnellsten Weg erkennen und diesen im Gelände auch finden. Gewonnen hat, wer am schnellsten alle Posten in der richtigen Reihenfolge angelaufen hat.
Orientierungslauf ...
... fordert gleichermaßen Kondition und Konzentration
... ist ein Sport für Ungeübte, Geübte und Profis
... bringt die ganze Familie in Bewegung mit Bahnen für jedes Alter von 10 bis über 80 Jahre
... ist ein intensives Naturerlebnis
Wandern
Während der Zweck des Reisens ist an ein Ziel zu kommen, ist der Zweck des Wanderns, unterwegs zu sein. Man erlebt die Welt, die Landschaft in einer ,,menschlichen Geschwindigkeit". Es macht Freude, sich in frischer Luft fortzubewegen, die Natur zu durchstreifen und neue Gegenden zu erkunden. Beim Wandern kann die Landschaft wirklich wahrgenommen werden. Schritt für Schritt fällt der Alltagsstress von uns ab, können Blicke und Gedanken frei umherschweifen und neue Eindrücke gesammelt werden.
Sicher Wandern ist auch ein Sport aber für viele vor allem ein Hobby- und für jeden geeignet. ein Training vorab ist kaum nötig, spezielle, komplizierte Bewegungsabläufe müssen nicht erlernt werden. Wandern kann jeder von klein auf bis ins hohe Alter.
Darum komm mit zum Wandern in unserer Wandergruppe.
„ Gesundheit und Wohlbefinden kann man nicht kaufen, aber man kann viel dafür tun “